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台北市去年全面升級YouBike2.0，並普設站點，但隨著車輛數增加，自行車的交通事故也變多了，根據北市交通大隊資料統計，去年北市自行車交通事故件數有2756件，創下近5年來新高，就有市議員擔心，如果遇到肇事逃逸的情況，YouBike車身相同，難以辨識跟追查舉證。自行車事故頻傳民眾：肇事逃逸難追查自行車騎進騎樓，不管是行人還是騎士都在左閃右閃，也有自行車騎士會騎在慢車道上，但遇到尖峰車多時間，右邊有車輛暫停，左邊還有公車行駛，自行車只能在夾縫中生存。

目前主要還是以宣導自行車禮讓行人為主，該如何確切的降低事故發生率，還有待相關單位提出解方。而行人走在騎樓，有時候會被自行車按鈴，也覺得很困擾。台北／劉芝宇、葉凌帆責任編輯／林均。有市議員統計，近5年來，北市自行車交通事故的發生件數，從2018年2371件逐年攀升，到去年的2756件，創下5年來新高，而且近5年來人行道上自行車肇事，導致騎士或行人受傷的件數總計有300件，有民眾質疑，遇到單車肇事逃逸根本難以追查或舉證，該怎麼辦？圖／台視新聞降低事故率交通局：首重宣導禮讓行人台北市交通局交安科科長葉志宏說，「我們會持續宣導騎乘禮儀，至於在腳踏車明顯的地方用一個類似車號的部分，我們會再跟微笑單車這邊做討論」。騎自行車民眾表示，慢車道危險，有的騎樓很小很難騎，也有行人又要閃來閃去，真的很頭痛。

對此北市交通局說，目前還是以宣導禮讓行人為主，是否在車身增加編號貼紙，可能還需要再討論可行性桃竹人口增汽機車數上升 恐增空汙排放源但新竹和中壢雨水較酸恐有其他原因，專家推測，近年人口持續增加，汽機車數量上升，以及受東北季風影響，來自境外及雙北地區的汙染增加，都可能是酸雨發生頻率較高的原因。而西瓜子仁有清肺、潤腸、止渴、幫助消化等作用。

西瓜果實性味甘、寒、無毒。植化素也會將陽光照射所產生的自由基清除，因此，有強力抗氧化作用，根據癌症基金會的資料顯示，紅色的食物具有預防胃癌的功效。任何食物應該適量攝取不過，任何營養價值高的食物，都應該適量攝取，尤其是慢性病患，更要注意自己的飲食。西瓜全身上下都有用處。

有清暑、瀉火、泄熱等功效，被稱為「天生白虎湯」。西瓜的根、葉也可藥用，水煎服，可治療腸炎腹瀉、痢疾等症。

屏東基督教醫院營養室組長劉純君表示，西瓜含大量的水分，清涼解渴，因此，成了很多人夏季的消暑水果，但是糖尿病患吃太多西瓜，就會造成血糖狂飆，必須使用胰島素針劑，才能把血糖壓下來。西瓜要什麼時間吃最好？吳明珠建議，最好在午餐時當餐後水果，或是運動過後補充水分之用。西瓜有清熱解毒的效果夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容易引起腹瀉。血尿是得了什麼病？恐怕得了這3種疾病。

美國的研究還發現，西瓜所含的瓜氨酸可以使血管放鬆以及充血，因此，能壯陽和降血壓。此外，西瓜富含多種維生素和礦物質，鉀可以利尿，促進水分排除，改善排尿不順、尿道炎及水腫的問題。炎炎夏日，大家最愛吃西瓜，多汁解渴又去暑氣，不過，這個迷人的水果不僅僅是口感好，也有很好的營養價值。而腸胃弱的人，應避免太晚吃西瓜，俗話說「西瓜吃太多，晚上容易『反症（台語）』」意思是說，若是本身體質寒涼，而晚上濕度大陰氣又盛，水分補充太多就會腹瀉

俄國主戰派作家普列平座車遭炸。烏克蘭上個月底才剛收到西方支援的愛國者防空飛彈，5月初就成功利用它攔截俄軍的「匕首」極音速飛彈，俄國總統普亭（Vladimir Putin）過去宣稱匕首舉世無敵，如今被烏軍狠狠打臉。

烏國愛國者飛彈建功 一枚造價300萬美元匕首飛彈在烏克蘭踢到鐵板，不過愛國者飛彈一枚造價300萬美元，超過台幣9億，烏克蘭手上的愛國者數量不多，美國和德國證實各有提供一套，荷蘭也有提供兩套，但實際數量外界不得而知，烏克蘭國防部長列茲尼科夫上個月底受訪表示，不能透露數量，讓敵人去猜。另外，俄羅斯一名主戰派作家，在烏東遭遇襲擊，導致司機死亡、作家身受重傷，俄國指控烏克蘭和美國是幕後黑手，但烏軍反控俄方自導自演。

俄國當局表示，嫌犯供稱自己是受到烏軍指使，美國也有責任，但烏方表示，一切都是俄方自導自演。俄作家座車被炸翻1死1傷 莫斯科：美烏是凶手與此同時，俄國主戰派作家普列平6日準備從烏東頓巴斯坐車回到俄國時，座車突然被炸翻，造成司機死亡，普列平身受重傷。圖／美聯社、路透社、CNN（資料畫面）國際中心／陳韋仁 編撰責任編輯／陳盈真。普亭曾讚匕首飛彈舉世無敵 「神話」被打破俄國聲稱匕首飛彈速度可達10馬赫，射程超過2000公里，不僅能搭載核彈頭，飛行時還能變換軌道，俄國總普亭宣稱匕首飛彈「舉世無敵」，但烏國空軍表示，烏軍4日晚間成功在基輔上空，用愛國者防空系統擋下匕首攻擊，創下史上首例，也打破它無法被攔截的神話另外，俄羅斯一名主戰派作家，在烏東遭遇襲擊，導致司機死亡、作家身受重傷，俄國指控烏克蘭和美國是幕後黑手，但烏軍反控俄方自導自演。俄國當局表示，嫌犯供稱自己是受到烏軍指使，美國也有責任，但烏方表示，一切都是俄方自導自演。

烏克蘭上個月底才剛收到西方支援的愛國者防空飛彈，5月初就成功利用它攔截俄軍的「匕首」極音速飛彈，俄國總統普亭（Vladimir Putin）過去宣稱匕首舉世無敵，如今被烏軍狠狠打臉。普亭曾讚匕首飛彈舉世無敵 「神話」被打破俄國聲稱匕首飛彈速度可達10馬赫，射程超過2000公里，不僅能搭載核彈頭，飛行時還能變換軌道，俄國總普亭宣稱匕首飛彈「舉世無敵」，但烏國空軍表示，烏軍4日晚間成功在基輔上空，用愛國者防空系統擋下匕首攻擊，創下史上首例，也打破它無法被攔截的神話。

圖／美聯社、路透社、CNN（資料畫面）國際中心／陳韋仁 編撰責任編輯／陳盈真。烏國愛國者飛彈建功 一枚造價300萬美元匕首飛彈在烏克蘭踢到鐵板，不過愛國者飛彈一枚造價300萬美元，超過台幣9億，烏克蘭手上的愛國者數量不多，美國和德國證實各有提供一套，荷蘭也有提供兩套，但實際數量外界不得而知，烏克蘭國防部長列茲尼科夫上個月底受訪表示，不能透露數量，讓敵人去猜。

俄作家座車被炸翻1死1傷 莫斯科：美烏是凶手與此同時，俄國主戰派作家普列平6日準備從烏東頓巴斯坐車回到俄國時，座車突然被炸翻，造成司機死亡，普列平身受重傷。俄國主戰派作家普列平座車遭炸

不少女性都有橘皮組織的問題，凹凸不平的皮膚雖然對健康沒有危害，但卻影響外觀，讓人沒自信。控制體重與養成固定的運動習慣不過，即使藉由醫美技術改善惱人的橘皮組織，但若生活型態並未加以調整或是未妥善控制體重，日後煩人的橘皮組織還是可能再度上身。瘦下來也沒用，這幾個方式才有幫助。多吃青菜與水果，也要多喝水除了運動外，也要從飲食方面控制體重，每日消耗的熱量要比攝取進體內的熱量多，且均衡攝取各項食材，盡量選用高纖低脂的食物，避免高油、高鹽與高糖、高熱量的食物，多吃青菜與水果，也要多喝水。

醫美改善橘皮組織 須搭配生活習慣才有效。平日則可利用洗澡時間，以冷熱水交替淋浴在容易出現橘皮組織的部位，洗澡後可以畫圈的方式塗抹乳液並加以按摩，也有助於緩解橘皮組織的生成，或是淡化已經生成的橘皮組織。

要預防橘皮組織的發生，控制體重與養成固定的運動習慣非常重要，運動可讓肌肉與皮膚變得更緊實，還能促進下肢血液循環，避免大腿、臀部等部位囤積脂肪，像是快走、騎單車都是不錯的選擇。8成女性都有橘皮組織，如何消除？ 7部位最容易出現。

橘皮組織是因皮膚的外觀表現不平整，如同橘子皮似的，因此被稱為橘皮組織，也有人稱為橙皮紋，其正確的醫學名稱是「蜂窩組織」平日則可利用洗澡時間，以冷熱水交替淋浴在容易出現橘皮組織的部位，洗澡後可以畫圈的方式塗抹乳液並加以按摩，也有助於緩解橘皮組織的生成，或是淡化已經生成的橘皮組織。

8成女性都有橘皮組織，如何消除？ 7部位最容易出現。橘皮組織是因皮膚的外觀表現不平整，如同橘子皮似的，因此被稱為橘皮組織，也有人稱為橙皮紋，其正確的醫學名稱是「蜂窩組織」。不少女性都有橘皮組織的問題，凹凸不平的皮膚雖然對健康沒有危害，但卻影響外觀，讓人沒自信。控制體重與養成固定的運動習慣不過，即使藉由醫美技術改善惱人的橘皮組織，但若生活型態並未加以調整或是未妥善控制體重，日後煩人的橘皮組織還是可能再度上身。

瘦下來也沒用，這幾個方式才有幫助。多吃青菜與水果，也要多喝水除了運動外，也要從飲食方面控制體重，每日消耗的熱量要比攝取進體內的熱量多，且均衡攝取各項食材，盡量選用高纖低脂的食物，避免高油、高鹽與高糖、高熱量的食物，多吃青菜與水果，也要多喝水。

醫美改善橘皮組織 須搭配生活習慣才有效。要預防橘皮組織的發生，控制體重與養成固定的運動習慣非常重要，運動可讓肌肉與皮膚變得更緊實，還能促進下肢血液循環，避免大腿、臀部等部位囤積脂肪，像是快走、騎單車都是不錯的選擇

不適合生吃皮，但也可以吃籽的水果有哪些？李婉萍分享，像柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜的籽都可以吃。小時候是否聽過，吃下水果的籽，肚子裡就會長果樹？雖然我們後來知道肚子不會長出果樹，可是水果籽真的可以吃嗎？會不會有毒？這些水果連籽一起吃促進腸道蠕動幫助排便營養師李婉萍指出，許多水果的籽，其實是富含纖維的，像是芭樂、葡萄。